罗列一些你自己的关键点，把你想表达的想表现的表现出来。临场的时候紧张没有关系，紧张是肯定的，可以谈话间顿挫一下，整理清楚语言在去表达。你要有自信，因为你走自己的闪光点。需要多尝试和历练。 总体上来说，过于内向，是会遇到的困难会大一些。 希望你，通过一次次面试的历练，每次都有所进步，而不是灰心消沉。