工作清闲才能更好的利用时间学习英语啊。只是四级一般还是不能应对外贸工作的。工作中提高英语是在有一定的水平之上提高才显著。工作中没人愿意帮助你，大家都有工作要忙。平时多看没字幕的电视剧，多看英语报。网上还有很多免费的英语有声读物。定个计划坚持下去会有收获的。