你好，这位亲，感谢提问， 我是职业规划师 明旭（mingxucareer） 明旭这些年在辅导大龄未婚女青年职业规划问题时会发现，亲们最常见的有以下几种困惑： ⭕️ 1 因为毕业后没有找到自己喜欢的工作，又不甘于每天混日子平庸度过，就只好频繁跳槽，试图以此寻找到自己喜欢的工作。但是因为频繁跳槽，导致这部分亲们，没有深耕一个行业，职场核心竞争力非常缺乏，可替代性强。 在求职跳槽时，企业可能会因为没有一技之长这个因素，对于这些亲们年龄和婚姻状况，特别关心。甚至，很多时候，把这些因素，作为是否录用的重要参考因素。 对于这部分亲们，明旭 （职业规划师 明旭 mingxucareer）的建议是： 各位姐妹们要提前重视自己的职业规划，“没有职业规划就盲目跳槽的人，就像没有目的地和导航指引的汽车🚙”  很容易偏航和走弯路。 姐妹们一定要通过清晰的职业规划，找到自己职业生涯发展的【生涯目标】，规划好自己职业发展的【生涯路线图】，避免盲目跳槽。 在明确自己的职业规划以后，就要静下心来，扎根一个行业和领域，打造自己的核心竞争力，成为一个不可替代的人。如此一来，你在求职时候的底气也会更足，被企业认可的几率也会更大。 ⭕️ 2 还有一部分亲们，在初入职场时，进入了一些看起来不错的企业，但是因为大企业的分工是非常明确的，所以自己的工作内容也是非常简单的，就像一台精密机器上的螺丝钉，工作内容的难度不大，但是需要不停重复。 这样的工作，一个新人，往往很短的时间就能学会，这也是大企业发展中必然的制度考虑。但是从个人角度而言，虽然看起来外表光鲜，工资不错，但是不可替代性很弱，而且太过精细的岗位划分，在其他中小型企业也并不能完全适用。 这就进一步导致这部分亲们，不敢轻易跳槽，即使想跳槽，离开原单位后也会发现，自己在新的企业环境，难以适应。 对于这部分亲们，明旭（职业规划师 明旭 mingxucareer）的建议是： 各位姐妹们，要居安思危，思考自己工作的可替代性究竟是强是弱？对比明旭有一个最简单的分析建议就是：计算自己的【个人可替代成本】是多少？ 如果公司聘请一个新人，需要多久才能胜任我的工作？这个周期需要多长？公司需要付出多少成本？这就是我们的【个人可替代成本】。 如果发现自己的可替代成本太低，可以考虑通过轮岗、进修等方式尽快提升自己的【个人可替代成本】，让自己一专多能，成为团队和企业里不可或缺的人才。 亲们，原创不易，欢迎为明旭点赞支持哦👍👍 如果亲们还有其他职业规划、职业转型、职业倦怠、职业瓶颈、职场人际关系方面的困惑，欢迎关注明旭（mingxucareer）的智联圈子⭕️【职场心理学】继续提问交流。😊😊 —— 职业规划师/MBTI性格施测师 明旭（mingxucareer）