1、需要充足的时间.也要放平心态。通常情况下找到对口工作有时要经历1、2个月甚至更久的时间，而较为满意的工作就要更久，想在2、3天内找到心仪工作是需要很大运气的。所以不需要焦虑，非行业精英的求职者一般都要经历这个焦灼的过程。 2、厘清思路，知道自己要什么。在斩断一次不爽的工作经历时，多数人都会先感到痛苦轻松，很快又陷入焦虑不安，这种大起大落的心理状态不易让你冷静思考。建议在冷静以后多寻找、投递新的职业机会。另外，也要思考自身的硬件不足，比如缺乏亮点职业经历、学历不够高、其他客观因素等等。 3、勇于改变和挑战。如果在技术方面不能充分发挥，可以暂时去挑战一些诸如销售、运营、行政等方面的工作，甚至可以跨行业。人生不是一条道走到黑，职业上也是这样。但也不要过度动荡。 寻找工作其实就是寻找人生机遇，需要天时地利人和。每个人捕获机会的动力、能力不同，效果也不同。人生赢家不好当啊！所以别气馁，精心准备个格式清爽，条理清晰，亮点突出，字斟句酌的职业简历，并多多投递，相信一定有回报！加油！