紧张是在所难免的。一方面说明你很在意这次面谈，另一方面表示你还年轻，不是老油条。建议两点：一是面试前做好充分的准备工作，如对该公司详细了解、应聘职务了解、岗位专业知识的准备、形象准备、物资准备、路线时间把握，包括吃东西都要注意防止有味道。二是坦然面对。如果无法隐藏也无法自我调整，不如坦诚告诉面试官自己第一次面试，有点紧张，专业的面试官其实一眼就会看出你的紧张，一旦你坦诚了，反而他么会给你营造放松的氛围，缓解你的压力。三就是不要顾虑太多成败，一次成功的未必就是最好的结果，这一点很重要。侧面反应公司不讲就、不严格、面试官不专业、职务要求不高等。因此不必过于紧张，只是一次合作的面谈，平等互择的过程而已。