人的心态发生了变化了，需要进行调整调整自己的心里状态，如果没有方向，可以先静一静，梳理一下自己的情况，问问原来的激情去哪里了，现在的兴趣在哪里，如果真的对于什么事情都提不起精神，而且自己还找不到原因，建议去看看心理医生，因为有时可能是轻度抑郁，早发现、早治疗，另外加强锻炼，先把自己的身材找回来，有可能你的自信、兴趣、快乐也就都回来了，祝你早日打开心结。