谢邀 首先，可以问一下每次离职的原因吗？所谓的不喜欢是工作环境不喜欢？还是薪资待遇的原因？或者其他什么原因？ 第二，目前来说，你最需要做的事情，就是要找到自己的核心竞争力，问一下自己，工作这么多年，你的最大优势是什么？你做什么事情做的最好？ 第三，我之前跟不少朋友推荐的一种“笨”办法，就是地毯式搜索法，打开智联招聘网站，直接搜索所在城市的所有招聘岗位，一个个的点开岗位内容，记录下你最感兴趣的三个岗位，依次查询这三个岗位的上一级岗位要求及工作标准，再根据这个三个岗位搜索当地最有实力的企业。 基本上对于当地有实力的企业薪资标准、岗位职业发展路线就能形成一个初步雏形，再对照个人实力查缺补漏，不具备或者不熟悉的，及时在网上查询课程学习，做好面试的第一手准备。 有的时候没有思路是因为涉及的圈子比较小，好好利用各个招聘平台，扩大自己对于各个岗位的认知程度，有助于你发现自己的兴趣，找到自己喜欢的岗位，加油！ 如果我的答案有用，请采纳点赞，动动手指加关注，多多交流😊