你该关注一下你身边之外的其他行业、职业了，去接触一个与之前完全不同的领域，能够有效化解你现在对于工作产生的懈怠情绪，有助于提升自信心，当然，跨行本身也具有比较强的挑战性，但对于心理冲击，对你目前的状态来说，应该是有效的。