建议你可以使用麦肯锡著名的方法金字塔原理也叫结构性思维，来破解这个难题。 首先，第一个原则就是结论先行，在面试中，你要将自己的优势结合岗位的需求提炼出来，用简单明了的语言告诉面试官。 第二个原则是上下对应。当你根据应聘岗位的需求向面试官清晰地说明了自己的能力和优势以后，一定要有充分的论据来证明，也就是说针对每一项能力或者优势提供具体且真实的理由。 第三个原则，分类清楚。在介绍自己的时候要做到一一解答，并且一项一项地进行说明。 第四个原则，排序逻辑。应聘者在介绍自己的时候，要好好把握机会和时间，将面试官所关注的重点排在最前面，从而提高面试效率。 希望你能在面试中好好发挥，找到理想中的工作。