首先对于任何一个现代企业来说，都在强调团队合作精神，所以你所认为的排外应是你与同事间的陌生关系问题。而朋友般的相处，和谐信任的同事关系是团队合作的基础，因而在日常工作中你要学会包容，以对待朋友的心态对待身边的同事。每一个上班族与同事相处的时间是相当长的，如果不能调整心态包容别人，和同事友好的相处，那么对自己来说也将是一种极大的痛苦。 其次，处理同事之间的矛盾，一定要掌握一个原则，对事不对人。与同事有意见分歧或者利益冲突的时候，你可以表述自己对问题的观点，但一定不可以带情绪，更不可以对他人进行抨击。你一定要相信，争论不是目的，解决问题才是目的。因此面对问题和冲突，要努力寻找共同点，争取求大同而存小异，实现良好的团队合作。 当然，你也不是要一味忍让，我们必须在每一件事情当中及时的自我总结，在复杂的工作环境中提升自己的能力。一是要提升自己的沟通能力，能够有效的跟同事沟通自己的想法，学会用合理的措辞有技巧地表达自己的意见，而避免因为言语的不当引起同事的不满或者冲突。二是要提升自己的抗压能力，能够在高强度快节奏的工作环境下，找到自己的生存之道，坚挺地迎接各种不期而至的挑战。三是要提升自己的任务管理能力，通过改善自己的工作方式，提升工作效率，在有限的时间内能够更快捷地完成上级交给的任务。 同事间相处的最高境界是永远把别人当作好人，却永远记得每个人不可能都是好人。闲谈莫论人非，静坐常思己过，希望你都能够在职场中收获友谊和成长。