表达一下个人观点希望能帮到你。1，首先从这件事情上去反思自己的对于问题的处理是否恰当，总经理的处理可能让你感到委屈，但是反过来当场让一个领导下不来台这样的处理方法是否恰当呢？领导的处理不合理是领导的过错，不能因为别人的错误让自己乱了步伐。经过一个反思以后遇到此类事情可能就会更好处理。2，既然自己离职了，不必再纠结这个事情，如果喜欢目前的工作可以找类同的工作机会，不能一直纠结一杯打翻的牛奶，我们要做的更多的是吸取教训，让自己变得更强大，积极寻找下一杯牛奶。希望你早日走出困境，遇见更好的自己。