问问自己，真正让你恐慌和不安的原因是什么？其实，你自己知道答案。正视它，承认它的存在。一般这样的问题都是头脑给我们设计的场景，根本原因是恐惧，对未知的恐惧。因为恐惧感的存在，头脑就会配合你设计出很多看似真实的阻力，让你真的认为自己会在这个岗位上待不长。多个自己沟通，你会发现，一切都是你的念头在作祟，另外，管理好自己的小情绪，尤其是会刺激你做出过激反应或不可挽回决定的举动，学会认识自己，爱自己你会心想事成！

我发现我也会这样。

非常感谢你的耐心解答，对我非常有帮助呢，已采纳你的意见哦～