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我不知道你是什么情况在家待业快一年了？所以真的不能随意给你指出具体建议。那么我们来分析一下待业的原因和应对建议。 1、有钱任性，不上班也不愁吃不愁穿。建议你可以看看书，填充一下精神食粮！旅旅游，舒展一下情怀！培养点业余爱好，让自己动起来！ 2、身体不适的原因待业。好好休息，健康第一，身体毕竟是革命的本钱嘛。 3、上班恐惧症导致待业。建议走出来，多跟一些积极且有正能量的职场白领接触交流，可以适当的梳理“心病”，如果比较严重，建议去找专业的心理咨询师就诊。 4、多次求职失败，导致信心不足而待业。这种情况人很多，首先你要意识到大多数人求职都是经历过很多次失败，这是正常的，而你要做的是不要怕，别放弃，总结一下自己为什么会失败，调整一下求职的方向，降低自己的求职期望值！最重要的是赶紧行动起来，任何目标都是在行动中制定和完成的！祝你早日走出困惑！

你应该是一个完美主义者，做任何选择都是比较谨慎，担心出错。首先你要认识到人在成长过程中走弯路做错事是必经之路，而正是这些“弯路”“错事”才会推动我们的成长，我们只要不断思考，不断总结就行。对任何事物都不要报以太高的期望值，因为所有的一切并不是完美的，包括人与事，没有太高的期望也就没有过多的失望。记住失败是正常的，成功的越多，背后经历的失败也会更多，这是概率事件！以上所述就是要告诉你：只要走出去，以平和的心态去面对，我想会有惊喜！ //@郝女士:怎么办，我感觉我就有上班恐惧症了。干嘛也不敢干，怕干不好

怎么办，我感觉我就有上班恐惧症了。干嘛也不敢干，怕干不好

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在家待业快一年了

#售前售后工程师#今年为什么投的简历，都是石沉大海一般，已经在家待业快2个月了，要疯

28岁男西安的，毕业三年做了一年多的行政人事，已经在家待业快一年了，哎，我到底该怎么办。

做了一年多的设计，看不到头，被客户工头折磨的快抑郁，想换工作却不知道自己能去干嘛，迷茫

在一个三线小城市物流专业女生专科感觉看不到未来在家待业已经快一年该怎么办？

在保险干了快四年理赔，出来之后好迷茫不知道干什么。感觉快抑郁了。

毕业一年了，还没有一个稳定的工作，也不知道自己想要干什么，感觉好迷茫，都快疯了

毕业后在家待业近一年，都不知道怎么找工作了，

毕业快一年了，一直做网销，觉得自己真的很不适应虚无缥缈的交易，不知道自己能做什么，感觉很迷茫