培养一个兴趣爱好（比如养花、养只猫，旅游），或者一个良好的生活习惯（比如健身、阅读）。其实最重要的还是心态啦，不要太抑郁，总感觉自己孑然一身，试着去融入这个城市和人群，融入生活中，你会发现，你从来不是一个人。