刚才的那位朋友回复的好、好在哪里呢？就是——种一棵树最好的时间是十年前，然后就是现在 1.首先我们要改变的不是别的，心态问题尤为重要，积极心态能让我们积极面对的同时，还能够想到更好的办法来为自己升华 2.谈到规划的事情，身为一名生涯教练，我都会给来咨询者朋友说一句：没有谁能比你更了解自己，我只能起到引导促进的作用，更多的是你要懂得如何去反省过去，从过去的自己和身边的榜样去积累经验 3.谈到榜样的力量又不得不说，列举自己仰慕或者佩服的人1-3个，吸取他们身上的优势、阅历经验、技能等等，接着和自身的能力相结合，也就是我们自己想成为什么样的人，这才是最重要的、 4.规划刚开始的时候也不要给予太长的时间周期，先从最简单的目标，最快完成的周期入手，比如：自己在3个月内可以提升什么能力？还需要精进哪些技能等等，或者养成一个好习惯 5.还是那句话，一个人走的近，一群人走的远，给自己找到正能量的圈子去好好实践