建议你：养成记工作日志的习惯。下班前对每一项工作分析得失，对第二天可能要做的难度工作进行预分析，如：先到哪些部门单位？要找谁？需要提前准备哪些资料？需要公司或哪些部门提供什么程度配合的支持？把大难题化解成若干小问题，能让别人做的交出去，紧急的先做，等等.……有条不紊的工作习惯能够一定程度化解工作带来的心理压力。