人力资源这行，节奏快是常态，焦虑嘛，说实话，有时真的在所难免。但怎么平衡工作和生活呢？我会抽时间去做一些喜欢的事情，比如看看书、陪家人看看电影，这样回来工作时就更有精神了。而且，我觉得与其担心未来，不如把眼前的事情做好。把每一项任务都尽心尽力完成，这样晚上回家也能睡个好觉。当然，跟同事聊聊天，分享下彼此的经验和心得，也是个解压的好方法。所以啊，虽然节奏快，但只要找到适合自己的调节方式，焦虑也就没那么可怕了。