第一，提高个人的不可替代性。你可以选择深耕专业领域，也可以选择培养管理能力、沟通能力和协调能力等软实力，让自己成为公司里不可或缺的人才。 第二，不跟烂人烂事较劲。职场上总会有一些爱挑刺、喜欢搞办公室政治的人。如果跟他一较高下，不仅会消耗你的精力，还会影响工作情绪。所以，不如远离这些负面因素，把时间用来提升自己。 第三，做好自己的职业规划。很多人之所以焦虑迷茫，是因为不知道自己的目标是什么，也不知道怎么走才能达到那个目标。