1、保持学习。 2、持续深挖自己所从事的行业、职业的底层逻辑。 3、寻找事业、乃至人生的导师，想他们学习。 4、要快乐，让自己从所选择的职业中获得成长，增加收入，晋升等结果。 5、时刻保持清醒，加强心理健康的慢培养。例如冥想、健走、或者是读书。 6、远离制造焦虑的人，少听那些乱七八糟专家说的“人生一定要如何如何”！ 7、遵从自己的内心，要相信自己的直觉和第六感。