第一、不要去想你没有的，要想到你拥有的。人总是喜欢比较，看到别人有而自己没有，于是就开始抱怨。如果你总想着自己缺什么，那你就会一直陷在这种痛苦当中无法自拔。相反，你应该想到自己拥有了什么，这样你才会更加珍惜现在所拥有的一切。 第二、把解决问题当成一种挑战。人生在世，不如意事十常八九。遇到困难或挫折时，与其哭诉命运不公，倒不如把它看成是对自己的一种考验。只有勇敢面对并解决它的人，才有可能获得成功。 第三、多看看那些比你还惨的人。当你觉得自己很苦的时候，不妨去看看那些正在遭受病痛折磨的人，他们或许只有一条腿或者一只手，甚至有些人连说话的能力都没有。