听起来你现在的职场环境确实比较棘手，领导情绪化、同事间关系复杂，这些都很影响工作心情和效率。对于领导的情绪问题，或许可以尝试在合适的场合提醒，但更关键的是学会保持自己的心态平和，不让他的情绪过多影响到你。至于那位喜欢告黑状的同事，最好的办法就是保持一定的距离，同时确保自己的工作无可挑剔，这样即便有谣言也不容易站住脚。如果确实觉得压力过大，不妨考虑寻找其他的工作机会，毕竟一个健康、和谐的工作环境对职业发展至关重要。