人力资源圈的朋友们，下班后是不是都自己做饭这个问题，其实挺因人而异的。有些人喜欢下班后亲自下厨，享受烹饪的过程和成果，觉得这样既能放松身心，又能保证饮食的健康和营养。而有些人则可能因为工作忙碌或其他原因，选择外卖、快餐等便捷方式来解决晚餐。不过，无论选择哪种方式，关键是要确保自己的饮食均衡、营养充足，这样才能更好地应对职场上的挑战。所以，下班后是不是自己做饭，并没有固定的答案，关键还是要看个人情况和需求。