面对就业压力，打工人需要调整心态和策略。心态上，要认识到压力是普遍存在的，不必过分焦虑。每个人都有自己的节奏和路径，不必与他人过分比较。策略上，可以多方面了解行业和市场动态，寻找适合自己的机会。同时，不断提升自己的专业技能和综合素质，增加竞争力。还可以建立人脉网络，通过社交活动了解更多职位信息和机会。遇到挫折时，要学会调整情绪，寻求帮助和支持。保持积极的心态，相信自己的能力和价值，就能更好地适应就业压力。