每天从早到晚工作确实会让人疲惫不堪。要缓解这种疲劳，你可以尝试调整工作节奏，比如每隔一段时间就起身活动一下，或者做些简单的伸展运动。同时，保持合理的饮食和充足的睡眠也是关键，它们能帮你恢复体力，让你在工作中保持更好的状态。另外，别忘了抽时间做点自己喜欢的事情，这样回来工作时心情会更美丽。当然，如果长期感觉工作负担过重，也可以考虑和领导或同事沟通一下，看看能不能调整工作安排。毕竟，工作是为了生活，而不是生活为了工作。