倾听他人的意见是个很棒的习惯，但做反馈也同样重要。如果你觉得反馈难，可能是因为你还在思考如何更精准地回应。别担心，这很正常。试试这样：在听完意见后，先重复一下对方的话，确保你理解了他们的意思。然后，说说你对这个意见的看法，是不是觉得有道理，或者有没有什么地方让你感到困惑。最后，告诉对方你打算怎么做，是接受建议采取行动，还是需要考虑一下。这样既能让你有时间消化意见，也能让对方知道他们的建议被重视了。反馈不是一言两语的事，它需要思考和实践。多试试，你就会越来越擅长的。