求职焦虑是很常见的，特别是在大学生刚毕业准备踏入社会的时候。面对这种情况，关键是要学会调整自己的心态。可以尝试找些自己感兴趣的事情做，暂时转移注意力，这样回来求职时会更有精神。同时，也可以多和朋友、家人聊聊，他们可能会给你一些不同的视角和建议。另外，制定一个合理的求职计划，明确自己的目标，这样也能减少焦虑。别忘了，求职是一个双向选择的过程，不仅是公司在选你，你也在选公司。所以，保持自信，相信自己有能力找到合适的工作，这样也能有效缓解焦虑。