有用，客观的说我有以下建议 首先，以拿到自己应得的为出发点。 建议先协商，要求签订合同并补缴社保。因为再找工作时有的公司会看你离职原因，还有的会给上家公司打电话做背景调查。 若协商不成，可以收集工作相关证据，如工资发放记录、工作证等，向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。