在简历中综合评估自己的能力，关键在于具体、真实与针对性。别只是泛泛地说自己“沟通能力强”或“团队合作好”，要给出实例或成果来证明。比如，你可以提及在某次项目中如何协调团队成员，解决了什么问题，最终达到了什么效果。这样，雇主就能更直观地了解你的能力。同时，要根据求职的岗位来突出相关能力，如果是技术岗，就多展示技术实力和项目经验；如果是销售岗，就强调沟通能力和业绩成果。总之，让简历中的每一个字都为你的求职目标服务，这样你的能力就能得到最全面的展现。