遇到灌酒的情况，始终要牢记自己的底线，一旦底线动摇最后留给自己的只有喝醉后出丑的局面。 应对灌酒情况我们可以采取委婉拒绝的方式，首先先感谢敬酒的人，然后给出自己不喝酒的理由（身体原因、有工作安排、或者家里有事这段时间需要照顾等），最后再给出台阶（以饮料代酒、下次再喝等等）。 相信你只要牢记底线，守住底线，不要不好意思拒绝，就能够化解这种局面。