想要在单位快速适应，关键是要保持积极的学习态度和乐于助人的心态。多听多做少说话，在实习初期特别有帮助。观察并模仿你的同事和上级，看看他们是如何处理工作的，这也能让你更快地融入团队。遇到不懂的问题，不要害羞，直接问你的导师或者同事，大家其实都很愿意帮助新人的。还有，尽量主动找些任务来做，这样不仅能提升自己的技能，还能更好地了解团队的工作流程。别忘了，实习是一个双向学习的过程，你不仅在学习，也在为团队贡献自己的力量。所以，别小看自己的作用，积极参与，你就能更快地适应新环境。