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#职场心理#走路，运动健身，武术能缓解心理压力吗？
李云美 实名走路，运动健身，武术等是缓解压力很好的方法之一，压力往往是在很多事情堆积在一起来不及消化时嫉妒紧张而爆发，人体在增加内能时血液循环，经脉通畅，由此会感觉放松