如果你已经把这份工作定义为压抑，那么从两方面来看，要么这份工作给你的激励和对未来的憧憬已经不够了；要么你自身遇到了无法逾越的难题，从而使你产生了这样的感觉。 所以，请先识别清楚，你属于哪一种。 如果是情况一，可以尝试跟主管领导谈谈，看看有没有改变的可能；同时可以在招聘网站寻找类似的工作，看看晋升空间。 如果是情况二，那就要先调节好自己，再考虑如何面对工作。