一份压抑的工作是否有必要继续，取决于多种因素。 从某些方面来看，可能没有必要继续。 压抑的工作环境可能会对身心健康产生负面影响，如导致焦虑、抑郁、睡眠问题等。 长期处于这种状态，可能会降低工作效率和生活质量，影响个人的职业发展和人生幸福感。 然而，在另一些情况下，继续这份工作也可能是合理的选择。 比如暂时没有更好的就业机会，需要这份工作的收入来维持生活的基本开销。 或者这份工作能够提供一些宝贵的经验，技能或资源，对未来的职业发展有潜在的帮助。 又或者通过努力有可能改善当前压抑的工作状况。 最终的决定应该综合考虑个人的经济状况，职业规划，心理承受能力以及改变现状的可能性等因素。