实习结束后，撰写实习报告或总结其实是一个回顾与提炼的过程。在撰写时，可以着重描述实习期间参与的项目、任务以及所遇到的挑战，并具体阐述自己是如何应对和解决的。同时，不妨也谈谈自己在实习过程中的收获，比如技能的提升、对行业的更深入理解等。另外，真实反映实习中的不足与反思，也是报告的重要组成部分，这能帮助你更清晰地看到自己的成长空间。整个撰写过程，尽量保持客观中立的语气，用事实和数据说话，这样的报告或总结会更具说服力，也更有价值。