在实习期间，想要提升领导力和团队合作能力，关键在于积极参与和主动承担。多参与团队讨论，提出自己的见解，这样不仅能锻炼你的思维，还能让团队成员看到你的价值。同时，不妨主动承担一些额外任务或是协调工作，这不仅能让你更全面地了解项目，还能在实践中提升你的组织和协调能力。当然，保持与团队成员的良好沟通也是关键，多倾听他们的想法，学会在交流中找到共同点，这样你的领导力和团队合作能力自然会在不知不觉中得到提升。