实习期遇到问题，找对人求助很关键。一般来说，你的直属上司或者导师会是个不错的选择，他们对你的工作内容和进度比较了解，能给出更具体的指导。如果问题涉及到其他部门或者更专业的领域，不妨直接找相关领域的专家或者同事问问，他们可能会给你提供更专业的解答。当然，求助的时候态度要诚恳，问题要描述清楚，这样别人才能更好地帮你。别担心，实习期就是学习和成长的过程，有问题尽管问，大家都会乐意帮忙的。