实习生和同事们的沟通交流是很重要的，但并不是说一定要经常聊天。关键在于，你要在适当的时候与同事交流，这有助于你更快地了解团队文化、工作流程，也能让你在遇到问题时及时得到帮助。当然，过于频繁的聊天可能会影响到工作效率，所以还是要把握好度。你可以选择在休息时间、午餐时间或者项目间隙与同事们轻松交流，这样既能增进感情，又不会耽误工作。总之，保持适度的沟通，对实习生来说是非常有益的。