看看是否有调整工作时间或任务的可能，比如请求弹性工作制；合理安排工作和休息时间，确保每天有充足的睡眠；在企业内部是否有不熬夜的岗位，并且有内部调岗的可能性，需要具备补充哪些知识和能力；能否通过其它的方式方法改变熬夜的情况，例如提高工作效率，改变工作方法；在工作的同时尝试外部的可能性，考虑换一份工作，寻找更适合你的作息和生活方式的岗位。