第一，不要把工作带回家，下班后就彻底放下工作；第二，周末的时候尽量让自己放松，多出去走一走，看看外面的世界；第三，抽出时间学习新技能，提升自己的能力。 虽然工作压力大，但我们要学会调整心态，保持积极向上的精神状态。同时，不断提升自己的能力，才能在职场中立于不败之地。当你具备了一定的能力和经验，你会发现工作中的困难其实并没有那么可怕。所以，不要轻易放弃，坚持下去，你一定会找到属于自己的位置。