如果你现在的工作要求本科学历，而非全日制本科也在考虑范围内，那成人本科和国家开放大学都是不错的选择，具体哪个更适合你，还得看你的个人情况。成人本科的课程设置比较灵活，适合那些想要在工作之余提升自己学历的人。国家开放大学则更注重实践性和职业性，如果你希望学到的知识能更直接地应用到工作中，那它可能是个更好的选择。当然，两者的学历都是国家承认的，所以不用太担心认可度的问题。你可以根据自己的学习习惯、时间安排，还有对课程内容的偏好，来做个决定。