面对工作压力，保持好心态和提升技能都很关键。心态上，要认识到压力是常态，不必过分焦虑。可以尝试通过深呼吸、短暂休息或者与同事闲聊来放松心情。同时，合理规划工作时间，避免拖延和过度加班，这样回家后也能有更好的休息。 技能方面，要不断学习新知识，跟上行业步伐。可以利用业余时间参加线上课程、读专业书籍或者参与行业交流群。工作中遇到难题，不妨主动请教经验丰富的同事，他们的指点往往能让你茅塞顿开。记住，成长是一个持续的过程，只要保持好奇心和学习热情，你就能在职场中立于不败之地。