实习期间领导让加班，但如果你真的不想加班，可以尝试这样拒绝：“领导，非常感谢您的信任，给我分配了这么多工作任务。但我这段时间一直在努力适应新环境，白天的工作已经让我相当疲惫了。我担心如果晚上再加班，可能会影响第二天的工作效率。而且，我也希望能有一些个人时间，去处理一些私事或者充充电，这样回来工作时会更有精神。您看能不能调整一下工作安排，或者把一些不急的任务放到后面去做？我保证会在正常工作时间内，尽全力去完成任务的。”这样说既表达了自己的想法，也显得比较诚恳和负责任。