首先你要去评估一下你的工作量，看看你的工作时间是不是真的特别饱和，如果说你每天八个小时有七个小时，或者说六个多小时都在不停，那么忙，喝水的时间都没有，那说明你确实是需要再去给公司申请招一个人来缓解你这样的工作压力，或者让公司给你涨工资。