你好！作为大三的学生，首先，要根据自身的专业、兴趣等情况，确定未来的发展意向，实习岗位的选择也要围绕自己的发展意向。其次，实习单位的选择，一方面可以自己寻找，另一方面可以通过学校老师的推荐，学校一般都有专业对口的合作单位。最后，抓住实习机会提升自己的专业能力，为未来的发展奠定基础。