在实习单位想要快速提升自己，关键是要保持积极主动的学习态度。多向有经验的同事请教，不仅限于你的直接上司，其他部门的同事也是很好的学习资源。同时，尽量争取参与到更多的项目中，实际操作能帮你更快地掌握工作技能。别忘了利用业余时间自我提升，无论是读书、上网课还是参加行业内的研讨会，都能帮你拓宽视野，提升专业素养。还有，记得定期反思自己的工作表现，及时调整学习策略，这样才能更有效地提升自己。别忘了，职场上的成长不是一蹴而就的，需要时间和耐心。