面试的时候非常紧张，主要是准备的不充分，不知道会问什么，怎么回答等等。要想克服紧张情绪，一是做好面试前的充分准备工作，思考面试官可能会问到的问题，进行面试训练；二是面试现场，调整好心态，做两次深呼吸，缓解紧张。