和领导交流，其实不必过于紧张。你可以选择一个领导相对空闲的时段，直接去找他/她。交流时，先简单自我介绍，然后直接说出你的想法或问题。比如，你可以谈谈对目前工作的感受，遇到的困难，或者对某个项目的看法。当然，也可以问问领导对你工作的反馈，这样既能了解自己的工作表现，也能让领导看到你的积极态度。别忘了，交流是双向的，多听领导的意见，这样你也能更好地了解公司的期望和需求。保持真诚和开放的态度，你会发现和领导交流其实并不难。