求职过程中的焦虑是很常见的，但别担心，有几个小建议或许能帮到你。你可以尝试每天抽出一些时间做些冥想或者深呼吸的练习，这有助于你放松身心。另外，保持积极的心态也很重要，多想想自己已经取得的成就，这样自信心也会提升。别忘了和朋友、家人分享你的感受，他们的支持和鼓励往往能带给你很大的帮助。还有，制定一个合理的求职计划，按部就班地来，别让自己因为时间紧迫或者目标不明确而感到焦虑。求职是个持久战，耐心和毅力都很关键。试试这些方法，相信你会慢慢调整好状态的。