你好！健康在职场很重要，没有健康在职场上寸步难行，现在单位进行体检的原因就是了解求职者的身体情况，身体健康状况不达标的可能会影响入职。 适度的运动对自己的健康有利，另外运动可以缓解工作带来的压力，改善自己的精神状态，运动健康真的很重要。