在求职过程中，紧张情绪是很常见的，但也是可以克服的。你可以尝试进行深呼吸和冥想练习，这有助于放松身心；同时，积极的心理暗示也能帮助你增强自信，减少紧张感。另外，充分准备面试内容，了解公司背景和职位要求，这样你在面试时就会更加自信。把每一次面试都当作一个学习的机会，而不是一场考验。还有，与朋友或家人分享你的担忧，他们的支持和鼓励也会让你感到更加安心。求职是一个双向选择的过程，不仅是公司在选你，你也在选择公司，所以保持平常心态，展现真实的自己就好。